2010 宜蘭縣馬賽消防分隊游泳定期訓練

    宜蘭縣馬賽消防分隊!!



這是馬賽一年一度的游泳訓練!!!

這些義消大哥都是 "水裡來火裡去" 打火兄弟

游泳的定期訓練!!

自由式陸上演練!!

蛙腳陸上演練!!

水中講解!!

水中示範!!

實際演練!!

仰漂自救能力培養!!

授課教練 :程智偉教練

授課內容:水中安全講解.游泳技術指導.自救能力培養.防衛式.魚雷浮標使用

授課對象:宜蘭縣馬賽消防分隊